lunes, 18 de noviembre de 2013

Como hacer una vuelta de carro

Hace unas semanas, entre a unas clases de jazz en mi escuela, y me he topado con algunas chavas que, no saben hacer este tipos de vueltas.
Si eres algo hiperactiva o haces algo de ejercicio, es regalado, pero sino, ¡aguas!
En la mayoría de los casos, las chavas casi no hacen ejercicio, por eso les traigo estos pasos sencillos.

PRECAUCIÓN: SI VAN A HACER ESTA VUELTA O ALGO QUE ES O SE RELACIONE CON JAZZ O GIMNASIA, HAY QUE HACER CALENTAMIENTO, YA QUE SINO LO HACEN PUEDE OCASIONAR ESGUINCES O TIRONES.